Work shops
Wir Menschen leben in Geschichten. Manchmal meinen wir Vergangenheit nicht ändern zu können und nur wenig Einfluß auf unsere Zukunft zu haben. Aber stimmt das denn? Ist das wirklich wahr?
Ist meine Vergangenheit denn wirklich in Stein gemeisselt? Wie sehr ist meine Identität mit der Geschichte, die ich mir über mich selbst erzähle, verknüpft?
Ich liebe Geschichten und es ist mir eine Freude ihnen zuzuhören. Vor allem wenn sie ehrlich und persönlich sind. Die Erzählkunst beschränkt sich für mich nicht nur auf gesprochene Sprache. Auch der Körper und die Stimme haben eine ganz eigene Kraft Dinge auszudrücken, zu vermitteln und über das Gesprochene hinauszugehen. In meinen Workshops lade ich dich ein alle Mittel einzusetzen um deine persönliche Geschichte zu erzählen. In einem sicheren, trauma-informierten Raum, durch bewusstes Bezeugt Sein und-Werden, verkörpert durch künstlerischen Ausdruck kann das Gefühl von Ganz-Sein und Heilung in mir Wurzeln fassen.
Von 8. – 10. November 2024 in Litschau!
Meine
Workshops
Meine Stimme
und ich
Was hat meine Stimme mir zu sagen
Einzeln und in Gruppen
Stimmig, oder stimm ich nicht?
Ein Klang SEIN. Im Einklang sein – mit sich.
Innere Klänge hörbar machen :
Ich töne, also stimm‘ ich !
Stimme – Stimmung – Bestimmung
In diesem Workshop lad ich dich ein in das Universum deiner eigenen Stimme ein zu tauchen. Deine Gefühle und Emotionen durch sie hörbar werden zu lassen Lass dich überraschen von der ihr innewohnenden Kraft. Lass dich bezeugen in deiner Einzigartigkeit.
Traumainformierte Theaterarbeit
Stimme- Ausdruck – Bewegung
Wie kann ich durch Theater, Stimme und Bewegung Vergangenes integrieren und Neues manifestieren? Ein Leben leben, das sich lebendig und bunt anfühlt? Oft waren wir in Krisenzeiten alleine und es gab keine Möglichkeit das Erlebte in Beziehung zu bringen.
Theater bietet einen Raum gesehen zu werden. Gefühltes Bezeugen und liebevolles Bezeugt werden sind wichtige Erfahrungen auf unserem Weg zu mehr Lebensfreude. Unaussprechbares wird hörbar, und Unsichtbares sichtbar. Seelenräume öffnen sich… Werkzeuge unserer Forschungsreise sind : Meditation, Körperbewusstsein, transparente Kommunikation® nach Thomas Hübl, spontanes Schreiben, Malen, Tanzen, Naturzeit u.v.m.
TRAU’MA UNS?!
Verkörperter Ausdruck eigener Erfahrungen durch Traumaheilungsgeschichten
Jeder Mensch ist ein Künstler sagt Joseph Beuys und jeder Mensch ist ein Universum sage ich. Wenn ein Mensch stirbt dann stirbt mit ihm eine Bibliothek, sagt ein afrikanisches Sprichwort.
Jedesmal wenn ich einem Menschen länger zuhöre bekomme ich Lust seine Geschichte auf der Bühne zu sehen. Es gab noch nie eine Geschichte, die es nicht wert gewesen wäre erzählt zu sein. In diesem Sinne lade ich dich ein deine ganz persönliche Geschichte zu erzählen.
In öffne einen Raum, deine eigene Geschichte zu erzählen. Sie zu fühlen, zu bezeugen und zu integrieren.
Frauenkreise
Frauen brauchen Räume.
Sichere Orte, regelmässige Zeiten, in wohlwollender Präsenz anderer Frauen. Wo kann ich ganz ich sein ? Was bedeutet das eigentlich eine Frau zu sein ? Wir sind zyklische Wesen und unsere natürliche Gabe zu empfangen und zu nähren wird uns manchmal zum Verhängnis. Wo habe ich meine Grenzen nicht gewahrt ? Was sind meine eigentlichen Bedürfnisse ?
Um aus kollektiven Traumastrukturen auszusteigen, braucht es die Unterstützung anderer. Nichts ist schöner, als das Lachen einer Schwester, die sich gehört und gesehen fühlt. Frauen haben eigene Themen.
